地域

東京マラソン

掲示板：投稿数169

2007年開始の市民マラソン。09年から国内初の賞金レースに。11年には運営主体を法人化。[関連情報]

ニュース

ロンドン五輪男子マラソン日本代表・藤原新「賃金未払いもストーリー的には“おいしい”な、と（笑）」

5月21日20時50分配信
今年2月26日の東京マラソンで日本歴代7位となる2時間7分48秒の好タイムで激走、日本人最高の2位に入り、ロンドン五輪出場を確定させたマラソンランナー、藤原新（ふじわら・あらた）。今月7日には、子供服の大手メーカー「ミキハウス」と所属契約を結ぶことも判明し、万全の体制で8月の本番に臨むことになった。
[記事全文]
東京マラソン「ファンラン」、1123人が疾走－世界初のSNSとの自動連動も　／東京（みんなの経済新聞ネットワーク）21日 - 15時38分
ロンドン五輪男子マラソン日本代表・藤原新「賃金未払いもストーリー的には“おいしい”な、と（笑）」（週プレNEWS）9日 - 13時10分
AKB秋元才加、猫ひろしにエール　賛否両論あっても「頑張りは素直にすごい」（オリコン）4月18日 - 0時0分
“社長ランナー”藤原新、早くも来年の東京マラソンに意欲（デイリースポーツ）4月14日 - 16時15分
猫ひろし、カンボジア五輪代表決定に周囲の反応は？（サーチナ）3月27日 - 10時26分
「リスクを背負わずに成長は望めない」東京マラソンで惨敗した加藤嘉一氏（週プレNEWS）3月22日 - 11時0分
マクセルから、ズレない・水洗いできるスポーツに最適なヘッドホン「HP-S20」（BARKS）3月22日 - 7時54分
マラソン藤原、ＢＭＷ前に「ゴールの気分」（デイリースポーツ）3月14日 - 15時41分
【マラソン】川内優輝にチャンスはあるか。基準別に考える五輪代表の「残り1枠」（webスポルティーバ）3月12日 - 12時3分

一覧

▲ページの先頭へ

関連情報

※ここより下は、メディア関係者と読者が作るガイドコンテンツです。　　　表示方法：標準全部

東京マラソン2012特集

出場する芸能人と注目選手 - NAVERまとめ

東京マラソン2012の結果速報サイト - NAVERまとめ
過去の大会 - 完走率についても。東京マラソン 2012
東京マラソン2012／ランナー参加者申込み状況について - 申込総数（マラソン・10km）は、約28万4千人となり、マラソンの抽選倍率は、約9.6倍。東京マラソン 2012
気温影響？！　完走率、観衆とも減少 - 産経新聞(2012年2月26日)

東京マラソン2011特集

注目ランナー - TOKIO国分太一、AKB48秋元才加、亀田兄弟ら有名人ランナーを一挙ご紹介。スポーツナビ
小出監督のコース紹介 - 五輪金メダリストを育てた名将が教えるコース攻略法。ワンポイントアドバイス付き。スポーツナビ
安田美沙子が教える大会の魅力 - スカイツリーが新たな見どころに。スポーツナビ
レース速報（27日、9時10分～） - 藤原正、藤原新ら、真冬の東京を制するのは!?　ゲブレシラシエにも注目。スポーツナビ
市民ランナーが名実共に主役になった東京マラソン2011 - 当日のレポート。All About(2011年3月3日)

公式サイト

東京がひとつになる日。｜東京マラソン2011 - 公式サイト

ニュース

ファンラン for 東日本「ともに、走ろう！」お台場に1,229人のランナーが集合！: 東日本大震災の復興を願って、東京マラソン財団オフィシャルイベント第1弾となるチャリティランニングイベントを開催しました。
東京マラソン財団オフィシャルイベント第2弾、開催決定・参加者募集！！: 来る6月18日（土）、東京マラソン財団オフィシャルイベント第2弾となる『START TO 2012 「ともに、走ろう！」 Challenge10K』を開催いたします。参加者募集は先着順とさせていただきます。
東京マラソンオフィシャルイベント開催決定！および参加者募集について: 来る5月22日、東京マラソン財団オフィシャルイベント第１弾『ファンラン for 東日本「ともに、走ろう！」』を開催します。参加者募集は先着順とさせていただきます。※締切を5月9日（月）まで延期させていただきました。

東京マラソン2012

ランナーとして以外の参加

ランナーとして参加できなくても、沿道で応援したり、関連イベントに参加したりと、東京マラソンの楽しみ方はいろいろある。All About「ジョギング・マラソン」ガイド記事「レースを走らなくても東京マラソンを味わい尽くそう！」(2012年2月21日)

家族で行こう東京大マラソン祭りのスポーツイベント - 関連イベントの数々。All About(2012年2月21日)

チャリティランナー募集が延長に

主催の東京マラソン財団は、東京マラソン2012で募集しているチャリティランナーの募集締め切り日を、11月30日から12月16日（金）午後17時までに延長すると発表した。All About「ジョギング・マラソン」ガイド記事「東京マラソンチャリティランナー募集が延長に」(2011年11月28日)

東京マラソン2011

大会概要

大会名称	東京マラソン2011（英文名：Tokyo Marathon 2011）兼第95回日本陸上競技選手権大会男子マラソン兼第13回世界陸上競技選手権大会男子代表選手選考競技会
主催	東京マラソン財団（予定）
種目	マラソン、10km
開催日時	2011年（平成23年）2月27日（日）　9：05 車いすスタート　9：10 マラソン・10kmスタート　10：50 10km競技終了　16：10 マラソン競技終了
コース	マラソン:東京都庁～飯田橋～皇居前～日比谷～品川～銀座～日本橋～浅草雷門～築地～豊洲～東京ビッグサイト（日本陸上競技連盟／ＡＩＭＳ　公認コース） 10km: 東京都庁～飯田橋～皇居前～日比谷公園（公認条件に適合せず記録は公認されない）
定員	マラソン:32,000人、10km:3,000人
引用：東京マラソン2011公式サイト

完走ナビ - 元AKB48の大島麻衣がコースをナビゲートする。スポーツナビ
注目ランナー紹介 - 日テレ西尾アナ、ひぐち君、ノッチ、博多華丸ら有名人ランナーを紹介。スポーツナビ
関連記事 - 名将・小出監督が教えるフルマラソン完走術。スポーツナビ
東京マラソン特集 - 関連イベントやコースの概要を紹介。All About
流行りモノ調査隊　『東京マラソン』 - コース紹介、大会選びのポイント、音楽で変わるランニング革命など。オリコン（2009年2月3日）
東京マラソンの仮装ランナーまとめ - NAVERまとめ

コラム

東京マラソンエントリー理由　「実力を試したい」65.3% - ジョギング・ランニングに関する調査。ライフネット生命保険（2009年12月10日）

東京マラソン完走術

東京マラソン初マラソン完走のコツ - All About(2008年2月7日)

練習不足ランナーのための完走法

スタートから10kmはコースに注意。食べ物・飲み物はこまめに少しずつ採って行く。どうしても苦しい場合は、5km走って2km歩くというペースでウォーキングを入れる。（All About 「超練習不足の方に、一夜漬け東京マラソン完走法」（2011年2月23日））

調整法

12週間前	目標達成に必要な練習プランを立てるもっと効率的に効果を上げたいとか、サブ○といった目標があるなら、目標を設定し、設定した目標を達成するためのトレーニングスケジュールを立ててトレーニングを行うのがよい。	マラソン大会まで残り12週間のトレーニングメニュー (All About)
2ヶ月前	運動と節食がタイム短縮の王道体調を保ったままダイエット効果を得ることが、タイム短縮につながる。具体的には、歩行や自転車など脂肪が燃える有酸素運動を5キロメートル分増やす。おにぎり1個分のエネルギー摂取を減らすことが有効。	東京マラソンまで50日で5%記録アップ！ (All About)
6週間前	6週間で3kg落としてタイム短縮体重60kgの人が（身体機能はそのままに）3kg減量すれば5％パフォーマンスがアップする可能性がある。フルマラソンを4時間かかる人は3時間48分で走れるということ。逆に3kg体重が増えて63kgになっていると4時間で走れるはずが4時間12分かかってしまうことになる。	体調落とさず、大会までに3kgダイエットで楽走 (All About)
1ヶ月前	筋肉トレーニングでラスト10キロに備える直前1か月前の走力アップ法として、即効性が期待できるのが筋肉トレーニング。適度な筋力はラスト10kmの急激なタイムの落ち込みを緩和してくれる。また、風邪を引かないための体調管理も外せない。風邪により呼吸機能が侵されると走力低下につながる。	まだ間に合う！東京マラソン最終1ヶ月対策 (All About)
3週間前	これからは体調管理が大事すでに走り込み期は過ぎているので、記録を狙って走り込んできたランナーは、これからは疲れを残さないために徐々に練習量を落とす。	東京マラソン、3週間前の準備はコレ！ (All About)
10日前	有酸素運動はレース前日まで継続まったく体を動かさないと、脂肪代謝の機能も眠ってしまうので、5～10キロメートル程のジョギングをレース前日まで続けることが大事。体内の気血水を巡らせるため、ストレッチングも欠かせない。	東京マラソン、直前10日間でやるべきこと (All About)

サブイベント

東京マラソンファミリーラン2010（2月28日開催）、「東京大マラソン祭り2010 東京ランナーズコレクション」（1月24日開催）などがあるが、いずれも誰でも参加できるという催しではない。（All About「ジョギング・マラソン」ガイド記事「東京マラソン2010イベント開催中！」）

東京マラソンを支えるボランティア

10代から80代まで幅広い年齢層のボランティアが東京マラソンを支えている。

東京マラソンをボランティアで楽しむ! - All About(2008年2月20日)

続きを見る

東日本大震災に関する情報

地震や原発など災害に関するリンク

被災者と支援者に向けた情報

「東京マラソン」についてのつぶやき

- fvdai
- ベッケンバウアーが名指しする川内って誰だ？って思った。勘違いでした。。。「皇帝が丸刈りの川内にエール」 http://t.co/C3IU7HyO #yjfc_tokyo_marathon （東京マラソン）
- 2012/02/28 11:28:57
- boukon007
- 「皇帝が丸刈りの川内にエール」 http://t.co/NEQCHFRM #yjfc_tokyo_marathon （東京マラソン）東京マラソン出ない選択肢もあったんだけどね。日本マラソン会の為に頑張って欲しいね。合法ハーブ　ＢＯＵＫＯＮ
- 2012/02/28 11:04:38
- INFINITYQ45t
- 「皇帝が丸刈りの川内にエール」 http://t.co/GZc9ltht #yjfc_tokyo_marathon （東京マラソン）
- 2012/02/28 09:30:44